【出品②】IROTECオリンピックプレートオールラバー仕様穴径51mm
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商品説明
※注意事項追記しました（10/31）【注意事項】•送料込み価格です。•購入される場合は同時購入確保のためにお客ページにしますのでコメントお願いいたします。•札幌市内であれば直接引取りでも可能です。ご相談ください。◼︎札幌市内であればご指定の場所へお届けも可能です。◼︎全て清掃済みです。【商品内容】•15kgプレート2枚 （定価24,200円）•10kgプレート2枚 （定価17,160円）•5kgプレート 2枚 （定価8,800円）•2.5Kg プレート 4枚 （定価9,240円）•1.25kgプレート4枚 （定価5,720円） （総額65,120円）ご検討よろしくお願いいたします。A7 JAPAN BAR GRIP Tシャツ 富士山 Sサイズ 未使用。•全てのプレートセット販売ですが、重量制限のため4口に分けて発送しますので、出品①〜④を同時購入お願いいたします。GYMWAYジムウェイ＊バンパープレート20kg＊②。【出品②】POWERTEC ユーティリティベンチ WB-UB20。•販売価格は出品①〜④合計で45000円です。SBDニースリーブ グレー Lサイズ。【Ayaka】FLEXBELL 36kg ×2個 ＋ インクラインベンチ。値引きいたします。IVANKO ケトルベル 20Kg。【美品ほぼ未使用】IROTEC アイロテック マルチポジションベンチ 筋トレ。◼︎自宅トレ用に使用していましたが不用となりましたので出品いたします。IVANKO バーベルシャフト 28mm シャフト 2070mm 10kg。①可変式ダンベル1個 25.0kg 2.5Kg刻みで調整可能。（要相談）◼︎お渡し日時はある程度柔軟に対応できると思います。MINODEER 可変式ダンベル 2個セット 24kg/40kg。可変式クロームダンベル 20kg×2ST131。◼︎オリンピックバーを別途出品しますので合わせてご検討ください。油圧式‼︎アームレスリング 実戦向け ストレスフリー式 室内仕様 ワイドタイプ。SABO パワーリフト PRO スクワットシューズ 42。レビュー
商品の評価：
4.3点(3365件)
- エレブル
- 予想以上の面白さ＆ 運動量ですよ
- 楽ｐｏｏｈ
- 私の場合、主に筋力テストを理解するために購入しました。 ストレッチされる反対の動きが、ほぼ筋の収縮方向ですから、ストレッチの仕方の写真と筋肉の起始、停止、神経支配も書いてあり大変分かりやすいです。 また、多くのストレッチの本は自分で行うやり方ですが、この本はトレーナーや治療師が患者に行う方法が書かれてあり、特にスポーツトレーナーを目指す方にはおすすめです。
- ふてにゃ
- 何も物を使わずにできるので思いついたところでできます。体が締まる感じ
- ダキマクライライ
- まだ試していないのですが、、、 なんだか効きそう！ ヒモ探さないと、、、セットならいいのにな〜
- 2ca
- 宣伝のような印象を受けましたが、健康に対して物凄く真剣に取り組んでいる姿に感心しました。
- honeyまりrin
- 限らずストレッチは健康にいいのでオススメです。
- きゃら3426
- この本の内容通りに、肉体改造を進めるためには、 １．スポーツジム等へ通う為の時間とお金 ２．食事制限を乗り越えられる強靭な精神力 ３．絶対、肉体改造するぞという確固たる信念 他にもありそうですが、最低この３つはクリアできないとかなり厳しいかも…。 普通に、高橋克典さんの生い立ち本として読むのであれば、一読の価値はあると思います。
- future3325
- 写真つきで非常にわかりやすく書かれており、大変満足できます。これを見ながらストレッチして筋肉を伸ばして健康体をつくっていきたいです。
- 健司4819
- 妻がどうしてもほしいと言うので、しぶしぶですが購入しました。 妻が使ってみての感想ですが、最初のうちは最後までできないぐらいキツいそうです。 でもしっかりと筋肉を「使っている」感がわかって、心地よい（筋肉の）疲労があるようです。
- 楽天オヤジmakoto
- スポーツ全般のストレッチの知識を身につける本として最適です。変に何かのスポーツに特化したストレッチの本よりも、ストレッチの基本から学べるので、誰にでも役立つ本だと思います。
- himemoko
- 色々な情報が満載です。 最新のサプリメントやトレーニング方法を勉強できます。 しかも意外に高くないので継続して読めるところもグッドです。
- mayumi.jp
- 説明書きにも最初は無理せず、10分程度でと 記載してるし、なんだか楽しそうで良かった。 しかも、集合住宅住まいだと騒音などを 気にしながら運動するのは、逆にストレスになるので 手軽で良いと思ってます。
- みかリング
- スタッフの勉強用にと購入しました。 全体のイメージが本人に出来てないと難しいですが内容はいものだとおもいます。
- うしゃかさま
- プッシュアウエイだけでもいろいろなタイプを紹介してある。ポイントをわかりやすく紹介してある。自分が誤解していた点も多々あり、とても参考になった。練習の質が上がったと思う。先日、はじめて265点をとれた。
- gata7021
- 朝の会や終わりの会のちょっとした時間や、授業でちょっと余った時間にサッとできて盛り上がり、子どもたちの人間関係があたたかくなる、楽しいゲームが盛りだくさん。それぞれのゲームにつけられた名前もおもしろく、それだけで子どもたちはワクワクします。中学生でものってきます。買って損はありません。
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